Was ist jetzt schon wieder?

Was da los...

Niemand hört dich

War eben draußen, um mir was zu kaufen... ja auf dem Rückweg wurde es langsam dunkler.. und es waren ja auch viele Menschen unterwegs.
Was ja eigtl ganz gut ist, so bin ich nciht so allein.. aber genau dass hat mir Angst gemacht...habe die ganze Zeit das Gefühl gehabt, das mich jmd verfolgt, aber immer wenn ich mich umgedreht habe, war keiner da..

Ich habe diese scheiß Angst einfach nicht unter Kontrolle.

... Ich habe schneller geatmet... mir kamen Tränen in die Augen. habe an die Tage gedacht, an denen ich mißbraucht worden bin, Bilder blitzten auf.


Ich weiß nicht was ich machen soll, jedes Mal diese verdammte Angst.

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Sagt mal, kennt ihr dieses Gefühl? Habt ihr vll schon Lösungen dafür gefunden. Teilt es mir doch bitte mit. Wäre echt nett, würde mich freuen ♥

Luna ♥

WG, Bewohner und Gedanken von mir

Heute fing mein Tag gar nicht mal so schlecht an.
Bin aufgestanden, habe gegessen, und habe mich nochmal kurz hingelegt..
Dann hatte ich noch einen Termin mit meiner Psychologin, war diesmal auch ganz ok.

Dann gabs auch schon wieder Mittag essen. Das war heute etwas schwiriger, hatte einfach kein Hunger.

Dann habe ich Musik angemacht, schön laut und Räucherstäbchen, hat so gut gerochen c:
Uuund dann habe ich die Post hochgeholt, da war dann mein Katalog drin... Yeah Klammotten und so und da habe ich auch meine "Panda-Mütze" her :)

Jaa den habe ich mir dann mit meinen WG-Mitbewohnern ( weil die waren natürlich auch super neugierig) anegschaut!

Abends dann gabs wieder essen... war auch okay diesmal..

Und the voice geschaut auch alles gut..











Habe vorhin etwas angeschaut wo "Friedhof" drin vorkam und musste irgendwie an die Zeit früher denken... als immer/meistens, wenn ich raus gegangen bin, draran vorbei gelaufen bin, und manchmal auch direkt zum Friedhof gegangen bin, um meine Oma R.I.P. besucht habe.... oh gott bin grad echt traurig, fertig, am weinen....




ok anderes Thema...:                                                                                                                                 Kurz vor dem Essen habe ich noch einen Brief an meine "esstörung" geschrieben, sowas das sie gehen soll, das ich sie nicht brauche. Es war richtig schwirig für mich.. aber es hat schon gut getan. Meine Ernährungstherapeutin hat mich dazu gebracht, habe ihn dann auch direkt danach abgegeben und wir werden das dann am Montag besprechen.
Also zu dem Gespräch in den nächsten Tagen mehr!

Bis bald

Luna