Noch ein kleiner Post heute..

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F*ck

 Warum sagen so viele Leute , Ärzte, Lehrer das ich soo dünn bin, zu dünn.
Aber ich bin doch gar nicht soo dünn. Ich fühl mich auch nciht so..

Klar vll muss ich wirklich ein bisschen aufpassen, dass das Gewicht nich zu niedrig wir..
aber ich bin nicht zu dünn..
F*ck ey.. ich möchte ja auch nciht krank werden..

Psychiater

War heute beim Psychiater...
Also war davor ziemlich aufgeregt und musste auch eine halbe stunde warten.. dannn wurde ich noch nervöser.
Aber im Grunde wars gar nicht so schlimm..
Sie wusste von meiner Psychologin, dass ich Anti-depressiva nehmen will
Naja sie hat mir direkte Fragen gestellt:
- Welche Symptome hast du denn?
ich: ähhmm.. schlafprobleme und antriebslosigkeit..
- Hast du irgendwelchse körperliche Beschwerden?
ich: nein.
- Du bist sehr dünn , hast du Probleme mit dem essen? warst du schon immer so dünn?
Ich: ähmm (etwas verdutzt, schon ziemlich direkt..).. also ich war schon immer dünn eigtl...aber eigtl versuche ich jetzt wieder besser zu essen..

die hat dann "aha" gesagt und auf ihrem blatt "Esstörung" hingekrietzelt...
doof ey...>.< naja..

Na gut, sie hat mir dann Anti-depressiva verschrieben: Citalopram dura.. kennt die jmd von euch???

Und wenn ja.. die hat mir nciht gesagt ob ich eine ganze oder halbe nehmen soll.
Aber dann nehme ich einfach die ganze^^
Wie war das bei euch.. wie viel habt ihr genommen Halbe oder Ganze?

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später hatte ich dann ncoh Psychologin, war ganz ok...

Jetzt gehts mir grad wieder nciht gut.. Ich weiß auch nciht warum..
Gerade einfach negative Gedanken und Stimmung -.-

Lg Luna

-.-

Hey


Okay kurz.. meine Haare sind schwarz und jetzt noch etwas türkis.. ich liebe es.. tolle haarfarbe :)

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ich war heute bei meiner Tante und habe auf meinem kleinen cousin aufpassen. Eigtl war es so gedacht, das mein onkel dann weg ist ... aber erwar noch da. Ich mein kleiner cousin und mein Onkel und mein älterer cousin + Kumpel waren da..

Aber als ich gekommen bin.. hat der Kleine (A.) aufgemacht und von den anderen habe ich erstmal nix gesehen, nur gehört^^.

Dann hat mein "Onkel" eine zigarettenpause auf dem balkon gemacht.. er hat kurz hallo gesagt, habe ihn aber nicht angesehen.. dann ist er wieder zum älteren gegangen..
Ich habe dann mit (A.) weitergepielt.. auf der Playstation.. dann kam auch meine Tante wieder..
Ich war noch ein bisschen da.. und war auch noch kurz bei meiner Oma.. dann bin ich gegangen.. zur gleichen zeit kam auch mein "onkel" wieder  und ist auch gegangen wie ich..

Er hatte mir die Tür aufgehalten..
Ich habe dann (böse)  gesagt:" Ja, du brauchst jetzt gar nicht so nett sein!"
Er dann etwas verdutzt:" Wieso nicht?"
Und ich dann beim Vorbeigehen: " Ach, verpiss dich"
und bin dann weggegangen.

dann als ich richtung nach hause gelaufen bin.. habe ich ihn noch mit dem auto vorbeifahren sehen.. ich weiß nicht ob er´s geseheh hat, aber ich habe ihm noch dem Stinkefinger gezeigt.

Internet Bild

Klar tat es irgendwie gut in dem Moment. Aber trotzdem war es echt zu viel für mich.. ( ich meine er hatte mich mißbraucht als Kind, da kann man ihm ja nicht einfach so gegenübertreten)
Ich wollte nicht nach Hause, also binich einen kleinen Umweg gegangen.. und habe mich irgendwo hingesetzt.. Ich habe geweint, es ging einfach nciht anders, ich konnte einfach nicht mehr.. ich war fertig..
Bin es immer noch ein bisschen...

Dann habe ich aber mit (H. beste Freundin♥) telefoniert und mir gings schon besser... ♥

Kraftlos

KILL HANNAH "Promise me"

schaut doch mal rein.. das Lied ist echt schön... aber bin sprachlos .. es ist auch traurig... q.q

Ich habe Angst, das es nie wieder gut sein wird - nie wieder.
Ich habe Angst, das ich nie wieder glücklich sein werde - nie wieder
Klar kann´s mir auch mal wieder scheiße gehen,
aber ich möchte nicht, dass es überwiegend so ist.
Bald habe ich keine Kraft mehr dazu..
Immer wieder aufzustehen - zu fallen - wieder aufzurappen und aufzustehen und wieder zu fallen.. und so weiter
Bald ist die Kraft dafür zu Ende und ich werde zu schwach dafür sein..

Man ich will doch nur glücklich sein, ist das denn zu viel verlangt..

Gleich wieder Psychologin-Termin.. muss ich mich noch fertig machen.. also bis später
Ich hoffe euch geht´s wenigstens gut.
Gehts euch gut?

Lg
Luna

Will ja eigtl. nur glücklich sein, aber wenn´s nicht geht..

Schon wieder lange nicht gebloggt...

Viel neues ist auch nicht passiert.
Mir gehts mal ganz ok, gut, dann wieder richtig scheiße und denke an suizid...
Aber es sind ja nur Gedanken.. ich werde es ja nicht ausüben!

H ( gute Freundin/entwickelt sich zur besten Freundin ♥) hat vorgeschlagen diesen Sontag die Haare zu färben.. wir haben beide früher blonde haare gehabt hjaben sie auf schwarz gefärbt.. Jetzt wollen wir beide wieder ein bisschen Farbe reinhaben.
Ich wollte ja schon länger mal blau ausprobieren^^
Ich versuchs einfach mal.. egaaaaaaaal wenns scheiße aussieht.. weiß noch nicht ob ich nur ein paar strähnen reinmachen soll oder ganz blau..???

H will glaube ich lila ein paar strähnen reinmachen... dafür müssen wir die haare natürlich wieder blondieren..
bestimmt nicht gut/gesund für die haare..

-- aber wenigstens noch ein bisschen worauf man sich freuen kann!!!!
♥♥
wenn sonnst alles scheiße es...
immer wieder depressive Stimmungen hab...
Ja geschnitten habe ich mich das letzte Mal vor einer Woche..
Jetzt ist der Drang wieder da...
Ich will doch eigtl nicht.. ich will doch das nicht mehr tun.. aber wenn ja eh alles egal ist.. schadet mir ein paar schnitte doch auch nicht oder?..
Dann ist es doch auch egal.. was ich mache und was mit mir geschieht!



Dann sind doch diese Gedanken mit dem Mißbrauch....
Jetzt gerade kommen sie .. weil in den Nachrichten immer wieder davon berichtet wird..
Ich finde es mutig und toll wenn man dann so jmd anzeigt.
Aber ich kann das nicht.. ich würde gerne .. ja.. aber ich kann nicht.. -.-

Obwohl ich ja auch law & Order des öfteren gucke .. aber da hilft es mir eher um damit fertig zu werden, was in der Vergangenheit passiert ist...

Lg
Luna

3. Blogaward♥♥♥

Cool ich habe heute meinen 3. Blogaward von MissJanna
Dankeschön!!! Echt lieb von dir :)

Weitere 7 Dinge über mich, das ist echt schwer^^:

1. Luna is nicht mein richtiger Name, aber ich finde ihn schön und heißt übersetzt Mond. :)
2. Ich höre jeden Tag Musik ♥
3. Ich mag Tiere...
4. ... außer Spinnen vor denen habe ich Angst ;)
5. Ich habe ein kleines Zimmer.
6. Wasser und Tee trinke ich am liebsten :)
7. Bloggen ♥

Ich vergebe  4 Blogawards an:

1. save me from myself
2.shia
3.Jellybabysea
4.Suicidal SnowWhite

Eure Blogs sind alle toll!!!
Ihr habt es verdient ♥

Hier sind nochmal die Regeln:

1. Denjenigen, von dem du den Award hast, in einem Post verlinken.

2. 7 Dinge über dich schreiben. 

3. Den Award an 5 andere Leute weiter geben. 

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Tipps????

 Ich war heute bei meiner Psychologin.. Es war eigtl echt ganz ok/gut.
Also anfangs.. als ich ihr gesagt habe, das ich mich gestern wieder geschnitten habe... hatte sie etwas aufgestöhnt und hat gefragt " warum das nun wieder"

Fand ich etwas scheiße die Reaktion, klar ich finds grad auch schwer... naja..

Und mit dem Essen ist das natürlich auch wieder so eine Sache...
Aber ich versuche jetzt einfach wieder gesund zu essen... also muss ich mehr essen...

Ich muss es einfach versuchen!

Dann habe ich wegen Klinik sie drauf angesprochen und das ich das vll/ wahrscheinlich machen möchte. Sie fand das OK. Und sie würde mir dann auch helfen, welche rauszusuchen, wenn ich das wirklich will :)

Wegen Anti-depressiva habe ich dann doch jetzt gesagt, das ich es ausprobieren möchte..

Einen Psychiater haben wir schon ausgesucht, und sie will ihn morgen anrufen, damit das nich all zu lange dauert.
Ja ich rufe den dann nächste Woche an...
Ich habe schon ziemlich Angst davor.. Ich war noch nie bei einem Psychiater... und ich sehe den ja nur 1 mal und soll dem dann gleich alles erzählen wie scheiße es mir doch geht...

Wart ihr schon mal beim Psychiater??

Wenn ja, wie war das 1. Gespräch bei euch so?

Und stellt der einem Fragen oder muss man von alleine seine Gefühle sagen?

Habt ihr vll Tipps?

Lg

Luna

Blogaward ♥

wow ich habe heute einen blogaward bekommen von DepressiveSuicidalMelancholia  
was für eine Ehre :) Dankeschön :)

Und Danke an Phoenix
 Ich finde eure Blogs auch wirklich Klasse!
Gut 7 Dinge über mich^^:

1. Ich bin in letzter Zeit ziemlich oft traurig.
2. Ich fühle mich oft zu dick, obwohl ande sagen ich wäre viel zu dünn..  
3. Ich trage fast nur schwarze Klamotten.
4. Ich bin Vegetarierin.
5. Ich bin sensibel.
6. Bis vor kurzem wussten meine Eltern nichts über mein Leben.
7. Ich bin hilfsbereit und kann Menschen gut zuhören.


Ich vergebe den Blogaward an:


Phoenix  Lucy marthi  prinzessin  märchenprinzessin  ♥

Eure Blogs sind echt toll!!! ♥♥♥


(Regeln: 1. Denjenigen, von dem du den Award hast, in einem Post verlinken. 2. 7 Dinge über dich schreiben. 3. Den Award an 5 andere Leute weiter geben. Liebe Grüße)

CRY

 http://www.youtube.com/watch?v=mGOfBPIKHvQ&feature=feedlik

Ich finde das Lied echt schön. Er hat so eine tolle Stimme!!!



Ich weine, weil ich nicht mehr kann
Ich weine, weil ichs nicht mehr aushalte,
Ich weine, weil ich solche Schmerzen habe!

Ich glaube heute passierts..
heute ist der Punkt gekommen, wo ich wieder eine rauche
oder mich schneide
oder beides..

.. weil ich nicht mehr kann..

es muss sich was ändern aber schnell...
Meine gedanken, mein Leben wird einfach nicht besser...
-- sondern eher schlimmer..


Ich muss auf jedenfall morgen mit meiner Psychologin darüber reden
wegen Klinik und so.

Es is echt wichtig..

So kann ich echt nicht mehr weiterleben - so gehts nicht!

Lg
Luna

I don´t know

Ich habe meinen Eltern vielleicht jetzt mehr gesagt, sie wissen jetzt vielleicht auch mehr.
Aber verstehen tun sie mich trotzdem nicht..
Das hilft mir dann auch nicht weiter, sonder überfordert mich einfach noch mehr.

Ich versuche glücklich zu sein.. aber warum scheitere ich immer wieder..
Ich hasse diese Stimmungsschwankungen, die immer wieder ins depressive zurückkehren..

>.<

lg
luna

Zurück von der Ärztin..

Naja das mirt der Ärztin war jetzt nicht soooooo super.
Ich glaube dir versteht gar nicht, warum ich nicht mehr zur Schule gehe. >.<

Sie hat mir also keine Krankschreibung über mehrere Monate geben, war ja klar.
Und wegen den Anti depressiva.. konnte sie mir auch nicht viel sagen, war mich nichts neues. Und bin unsicher wie vorher auch..
Aber vielleicht hilft es ja, ich kann´s ja dann noch ausprobieren.. Mal sehen.
Sie hat angefragt, ob eine Klinik vll gut wäre, ob ich darüber mal mit meiner Psychologin geredet habe..
Ich habe nur gesagt, das wir noch nicht wirklich darüber geredet haben.
Sie wollte dann nochmal mit meinem Klassenlehrer und meiner Psycholgin reden, ich habe den beiden bescheid gesagt, das sie meine Hausärtin anrufen sollen.

Als  ich dann nach Hause gelaufen bin, gings mir richtig scheiße, habe fast geweint.

Ich habe einfach echt Angst, das ich das nicht mehr schaffe glücklich zu sein, und das Leben schön zu finden..

Heute habe ich noch ein Gespräch mit meinen Eltern. Darauf habe ich echt keine Lust.. Habe heute keine Lust zu reden, weil es mir heute echt dreckig geht -.-
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Danke für die Kommentare Phoenix und Prinzessin ♥
Das es nur zur Unterstützung ist habe ich auch gesagt bekommen, aber trotzdem hat man immer so Gedanken..und man ist unsicher..
Was hattet ihr denn für Anti-depressiva Tabletten?
Es gibt ja verschiedene.

Lg
Luna

Ich will ja schon das es mir besser geht..

Habe schon des öfteren die Anti-depressiva abgelehnt, die mir meine Therapeutin voreschlagen hat.. Jetzt hatte sie das ja gestern wieder angesprochen gehabt...
Ich bin mir unsicher. Ich weiß nicht ob ich das mir verschreiben lassen  und nehmen sollte..
Ich weiß es einfach nicht, ich bin mir so unsicher..

Denn so kann´s ja auch nciht weitergehen, so schaffe ich es nicht mehr..
Es ist mittlerweile zu stark zur Gewohnheit geworden, das ich in diesem verf****** "schwarzen Loch" bin.  Ich hasse es!!! Ich will dort nicht mehr sein.

Ich gehe heute zu meiner Hausärztin und rede mit ihr wegen:
1. Krankschreibung
2. Anti-depressiva

zu 2.) Ja sie soll mich da ein bisschen beraten zu.. Da ich ja immer noch so unschlüssig bin.



Gestern war ich mittags ziemlich glücklich und gut gelaunt und habe auch gedacht, das ich den ganzen Tag so bin...
Doch dann wurde ich abends und nachts einfach so unendlich traurig, konnte auch nichts dagegen machen.
Und wusste auch nicht warum...
Jetzt gehts mir auch nicht viel besser >.<

Ich weiß einfach nicht was ich tun soll...

Lg
Luna

Therapeutin, Gespräch _ 09.11.11

Ich weiß lange nicht geschrieben..

Ich war heute bei meiner Therapeutin und habe ihr das alles gesagt wegen Schule und so und das ich das nicht mehr packe..
Ich hatte ja davor schon ein mulmiges Gefühl und hatte auch Angst vor dem Gespräch. Was sie dazu sagt und wie sie darauf reagiert.

Aber das Gespräch war echt gut. Sie hat super darauf reagiert. Sie findet es gut, das ich es meinen Eltern gesagt habe und es mir auch selbst eingestanden habe, das ich nicht mehr kann. Das ich es grad nicht packe.

Ich habe ihr auch gesagt, das ich in einem Moment glücklich bin oder es mir ok geht und von einer sekunde auf die Andere geht mir richtig schlecht, bin traurig und fang an zu weinen..

Sie hat mir vorgeschlagen, wie sie es schon mal vorgeschlagen hat, das ich Anti-depressiva nehmen sollte, das es besser wäre.. Aber ich weiß noch nicht, will nochmal darüber nachdenken.

Und falls ich dieses Halbjahr doch nochmal in die Schule gehen will/ bzw, wenn ich das  schaffe, kann ich dann zu meiner Hausärztin  gehen und mir eine längere Krankschreibung geben lassen.
Und da könnte ich sie ja dann auch gleich fragen wegen Anti-depressiva.. kann mir dann ja nochmal alles erklären lassen..

Mir geht eigtl grad ganz ok.. klar immer noch ein bisschen verwirrend alles.. und auch ein wenig überfordern und beslastend für mich...

aber mal schauen.. gehe jetzt erst mal positiv damit um.

Lg
Luna

04.11.2011

Okay.. es ist echt viel passiert.. muss erstmal irgendwie meine Gedanken ordnen..

Meine Eltern wissen, das ich öfters nicht nur Schule gegangen bin.. Erstmal waren die ziemlich sauer...und haben mich erstmal echt fertig gemacht.

Dann habe ich denen aber die Wahrheit gesagt, warum ich nicht zur Schule gegangen bin.: Das ich das eben nicht mehr mehr mit der Schule packe, das mir alles zu viel wird/ist. Der ganze Druck und Stress, ich kann das einfach alles nicht mehr.
Dann waren sie natürlich geschockt..

Am nächsten Tag haben wir nochmal (ich + meine Eltern) ein Gespräch gehabt..
Wir habe auch über eine Klinik gesprochen. Ich habe denen gesagt, das ich erst noch darüber nachdenken will und mich näher informieren möchte.  Es gibt ja auch verschiedene Kliniken...

Von der Schule aus, dürfte ich mich ein halbes Jahr beurlauben lassen, dann müsste ich aber die klasse wiederholen.. ich weiß soweiso noch nicht ob ich das dann noch mache..
FSJ/BFD wäre ja auch noch eine Möglichkeit, die mich interessieren würde.

Nun muss ich mit meiner Verhaltenstherapeutin nächste Woche auch darüber reden.. Sie weiß noch nicht so genau.. das ich das nicht mehr packe..
Und ich soll sie fragen, ob ich von ihr so eine Art schreiben bekomme für die maximalste Kranschreibung. ( Wisst ihr vielleicht.. ob die so etwas überhaupt machen kann/darf?)
Danach müsste ich dann zum Hausarzt gehen. Und das Schreiben dann  meiner Hausärtin überreichen. Und die gibt mir dann das A-Test.
Geht das so?.. ich weiß nicht wie das sonst abläuft..

ES was echt schwer meinen Eltern sagen zu müssen, das ich nicht mehr kann. Selbst für mich eingestehen zu müssen..

Und wegen der Klinik wisst ihr vll was für Unterschiede es gibt?

Lg Luna