Weg

"Du hast so einen Hänger in den letzten Tagen."
Wie meinen Sie das?
"Naja du hängst so durch in den letzten Tagen, davor warst du immer so gut gelaunt. Brauchtest du jetzt einfach Schlaf?"
Tja, ne nicht nur...bla bla bla
" Oder liegt es vll noch an was anderen?"

(Natürlich liegt es noch an was anderen, denkt ihr mich lässt es kalt, das meine Psychologin gekündigt hat.. scheiße nein.. ich bin traurig darüber, ich werde nie wieder so tolle aufbauende Gespräche mit ihr führen können. Sie wird mir fehlen.)

tod

Ich habe gerade erfahren, dass eine Verwandte von mir gestorben ist. Ich kannte sie kaum oder garnicht. Ich habe sie wenn, als Kind das letzte Mal gesehen. Aber trotzdem trifft es mich irgendwie. Amygdala meldet sich. Angstgefühl steigt in mir auf und ein Gefühl von Traurigkeit.

Luna

Wert

Ich denke oft darüber nach... naja ist das Leben noch was wert, wenn ich niemals Nähe zulassen kann..


dieser Gedanke macht mich traurig.
aber ist doch wahr...

not enough

ich freue mich immer wenn ich neue Leute kennenlerne.. es ist schön gewesen heute, eben.aber nmehr Kontakt.. ist mir immer zu viel.
Ich fühle mich schäbig, von dem tollen Gefühl ist nix mehr übrig..kp..
ungenügend

nicht richtig

Ich glaube ich bin sehr eifersüchtig.. weil ich nie die Liebe und Aufmerksamkeit meiner Eltern bekommen habe.. habe mich immer zurückgestellt.. war oft eher an letzter Stelle...

kp. .. es geht eigtl nur um meine Familie.. ich bin noch heute eifersüchtig auf meine Schwester, weil sie alles besser macht.. und ich bin anscheinend das "schwarze Schaf" in der Familie.. meine Schwester war früher das Lieblingskind meiner Eltern.. und ja.. deswegen kann ich immer noch kein normales Verhältnis zu meiner Schwester aufbauen, ich kann es nicht zulassen..

Ich stehe mir wahrscheinlich selbst im Weg.

Ich habe das Gefühl ich mache alles falsch.. in der Familiengruppe.. habe ich das Gefühl.. ich bin Luft..
ich habe erst etwas später die nachrichten bekommen.. mit den "Frohes neues Jahr" grüßen erhalten.. habe dann auch Wünsche geschrieben.. (ich hatte unterwegs kein Internet))
von einem Familymitglied habe ich geschrieben bekommen.. bisi spät oder... hallo die wissen doch, dass ich kein internet habe...manno
ich werde nicht respektiert, glaube ich.
ich werde nicht gewertschätzt.. weil ich anscheinend nicht richtig bin.

songs + absturz

Wollte mich Freitag abend selbstverletzten, wollte kotzen. Habe beides nicht gemacht, trotz nervlicher Zusammenbruch.

Ich weiß nicht, ich glaube die Tage können immer wieder kommen.

Das Lied beschreibt so einiges bei mir:
Allein-ärzte


Dieser Song ist ein toller Appell:
Nichts gesehen - ärzte

Hörts euch gerne an.

Schreibt mir ruhig was ihr von den Songs haltet.

Luna

Ängste

Momentan habe ich wieder Ängste. Die zeichnen sich so aus, dass ich, wenn ich draußen vor der Tür abends stehe und rauche... ich bekomme Angst, ich habe Angst, das mich jmd. von hinten pack.. mich wegzieht, betäubt.. und son shit macht.

Ich habe wieder Angst.. wenn ich im dunkeln einkaufen gehe.. das mich jmd verfolgt.
Das war eine Zeit lang nicht so, hatte keine Angst, habe mich sicher gefühlt.. und jetzt gehts mir nicht so gut, bin wieder oft traurig und einfach fertig/ kaputt von der Arbeit.  Vielleicht bekomme ich deswegen wieder die Ängste, weil es mir insgesamt nicht so suoer geht.